從東京都內可以享受海水浴的海灘，到被譽為海水浴聖地的湘南・再到藤澤一帶的沙灘，無一不是放鬆心情的好場所。
我們將為您介紹從東京都內搭乘電車或巴士在1小時內可到達，且從最近的車站步行即可抵達的關東推薦海灘。
1. 葛西海濱公園（東京）
葛西海濱公園的人工海岸「西渚」通常禁止游泳，但近年來在7月中旬至8月下旬期間，特別開放「海水浴體驗」，在指定的游泳區域內可享受海水浴。
活動期間有救生員和護士常駐，並設有簡易更衣室和臨時淋浴設施。不過，這裡沒有海之家等設施，所需物品請務必自行攜帶。
- 葛西海濱公園（葛西海浜公園）
- 地址：東京都江戶川區臨海町6，葛西海濱公園
- 交通：JR東京站 —（14分鐘）— JR葛西臨海公園站 —（步行9分鐘）— 葛西海濱公園
- 網址：https://kasaikaihinpark.com/
2. 台場海濱公園（東京）
在7月下旬至8月初的約10天時間裡，台場海濱公園約800公尺長的人工沙灘「台場海灘」會舉辦海水浴活動「台場Plage」。
活動期間設有臨時淋浴和更衣室，還可租賃帳篷和遮陽傘。此外，還為兒童準備了水上運動設施，非常適合帶孩子的家庭。
- 台場海濱公園（お台場海浜公園）
- 地址：東京都港區台場1
- 交通：JR東京站 —（3分鐘）— JR新橋站 — 百合海鷗號新橋站 —（13分鐘）— 台場海濱公園站 —（步行6分鐘）— 台場海灘
- 網址：http://www.tptc.co.jp/park/01_02
3. 稻毛海濱（千葉）
稻毛海濱是位於千叶市稲毛海濱公園的日本首個人工海灘。夏季，這裡400公尺長的沙灘將作為海水浴場開放。沙灘鋪設了從澳洲運來的白沙，伸向海中的木質棧道上還設有咖啡廳。
此外，附近還有稲毛海濱公園泳池，穿著泳裝即可往返。泳池內設有水上滑梯和波浪池，遊客還可使用泳池的淋浴和洗手間，建議與海水浴一同體驗。
- 稻毛海濱（いなげの浜）
- 地址：千葉市美浜區高濱7-2
- 交通：JR東京站 —（35分鐘）— JR稲毛站 —（巴士10分鐘）— 花之美術館 —（步行4分鐘）— 稻毛海濱
- 網址：https://www.chibacity-ta.or.jp/spots/inagenohama
4. 海之公園（神奈川）
海之公園是橫濱市內唯一可享受海水浴的公園，一般從7月第二個週六至8月31日作為海水浴場開放。海水較淺，且有救生員常駐，遊客可放心遊玩。沙灘南北兩側各設有一處免費的水淋浴和更衣室。
公園內還有無需自帶裝備的燒烤場，推薦與海水浴結合享受燒烤樂趣。另有收費的帳篷租賃服務，炎熱天氣下建議一併租用帳篷。
- 海之公園（海の公園）
- 地址：神奈川縣橫浜市金澤區海之公園10
- 交通：JR東京站 —（3分鐘）— JR品川站 — 京急品川站 —（37分鐘）— 京急金澤八景站 —（步行2分鐘）— 海濱線金澤八景站 —（4分鐘）— 海之公園南口站 —（步行1分鐘）— 海之公園
- 網址：https://www.chibacity-ta.or.jp/spots/inagenohama
5. 腰越海水浴場（神奈川）
腰越海水浴場距離江之島電鐵腰越站步行3分鐘，從江之島線的片瀨江之島站步行約10分鐘。沙灘全長約200公尺，眼前是江之島的美麗海灘。
在海水浴季期間，僅有2家海之家營業，相較周邊海灘較為安靜，但設有公共廁所和免費公共淋浴，足以滿足海水浴需求。此外，除游泳區域外，還設有軟板衝浪區，初學者也可享受衝浪或滑板衝浪等海上運動。
- 腰越海水浴場（腰越海水浴場）
- 地址：神奈川縣鎌倉市腰越3丁目
- 交通：JR東京站 —（44分鐘）— JR藤澤站 — 江之島電鐵藤澤站 —（15分鐘）— 江之島電鐵腰越站 —（步行3分鐘）— 腰越海水浴場
- 網址：https://visit.trip-kamakura.com/zh-hans/things-to-do/koshigoe-swimming-area_cn/
6. 片瀨東浜海水浴場（神奈川）
片瀨東浜海水浴場位於腰越海水浴場旁，日本歷史最悠久的海水浴場。沙灘全長560公尺，海水較淺且波浪平靜，適合帶小孩的家庭遊玩。
海水浴季期間，約有20家海之家營業，每家海之家在早晚都會進行垃圾清理，以維護海灘景觀。這裡沒有免費的淋浴或更衣室，但可在各海之家租用（需付費）。
- 片瀨東浜海水浴場（片瀬東浜海水浴場）
- 地址：神奈川縣藤澤市片瀨海岸東浜
- 交通：JR東京站 —（44分鐘）— JR藤澤站 — 江之島電鐵藤澤站 —（6分鐘）— 片瀨江之島站 —（步行6分鐘）— 片瀨東浜海水浴場
- 網址：http://www.enoshima-beach.com/
7. 片瀨西浜・鵠沼海水浴場（神奈川）
鵠沼海水浴場位於片瀨東浜海水浴場西側，隔著江之島大橋的對岸。沙灘全長約1公里，是夏季人氣頗高的海水浴場。
這裡也是衝浪的聖地，但在海水浴季期間，海中會打樁將游泳區和衝浪區分開，確保遊客可安心享受海水浴。
鵠沼海水浴場有27家海之家，從傳統風格到彷彿度假勝地的時尚咖啡廳式海之家，種類豐富。與東浜海水浴場相同，淋浴和更衣室需在海之家租用（需付費）。
- 片瀨西浜・鵠沼海水浴場（片瀬西浜・鵠沼海水浴場）
- 地址：神奈川縣藤澤市鵠沼海岸4-4-1
- 交通：JR東京站 —（44分鐘）— JR藤澤站 — 江之島電鐵藤澤站 —（6分鐘）— 片瀨江之島站 —（步行6分鐘）— 片瀨西浜・鵠沼海水浴場
- 網址：https://www.s-n-p.jp/skatepark/
8. 辻堂海水浴場（神奈川）
辻堂海水浴場位於片瀨西浜・鵠沼海水浴場稍西側，是一個較小規模的海灘。北側是辻堂海濱公園。
在海水浴季期間僅有一家海之家營業，但淋浴和更衣室一應俱全。由於周邊有許多熱門海灘，這裡的遊客相對較少，是一個隱秘的寶藏海灘。
辻堂海水浴場也是熱門的衝浪點之一，但游泳區與衝浪區分開，帶小孩的家庭也能安心遊玩。
- 辻堂海水浴場（辻堂海水浴場）
- 地址：神奈川縣藤澤市辻堂西海岸3丁目2
- 交通：JR東京站 —（48分鐘）— JR辻堂站 — 辻堂站南口 —（巴士7分鐘）— 辻堂海濱公園前 —（步行3分鐘）— 辻堂海水浴場
- 網址：http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/
