長野縣白馬八方尾根徒步示範路線！欣賞北阿爾卑斯山和八方池的壯麗景色

八方尾根位於長野縣白馬村，是日本風景最美的景點之一，被稱為「北阿爾卑斯山的展望台」。通往海拔 2,060公尺的白馬八方池的八方尾根自然考察路線是人氣徒步路線。通過纜車的接龍換乘，單程僅需約一個半小時，非常適合徒步初學者！

沿途夏季被譽為高山植物寶庫，秋季被譽為紅葉勝地。在路線的終點，八方池中如鏡面般倒映的白馬連峰的景色一定會令大家感動不已。

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我想至少走一次！北阿爾卑斯山的展望台「八方尾根」是什麼？

能欣賞最佳風景的人氣標準徒步路線！

八方尾根是長野縣和富山縣交界處的北阿爾卑斯山白馬山脈的唐松岳向東延伸的山脊。它作為滑雪勝地而聞名，但從夏季到秋季的季節，徒步前往唐松山途中的白馬池很受歡迎。

徒步路線「八方尾根自然研究路線」設有木棧道和木樓梯，即使是初學者也能輕鬆行走。它位於山脊上，所以如果天氣晴朗，景色非常壯觀！近距離欣賞白馬三山、薰之劍、五龍岳、鹿島矢裡岳等北阿爾卑斯山脈的絕美景色。

八方尾根是高山植物的寶庫

八方尾根擁有 340 多種高山植物，遠遠多於其他山。七月到八月尤其壯觀，此時許多品種都開花並相互競爭。

由於特殊的地質條件，在海拔2060公尺的八方池及其沿途可以看到通常生活在海拔2500公尺以上的高山植物，例如「薄雪火絨草（Leontopodium japonicum）」和「卵葉獐牙菜（Swertia tetrapetala var.happoensis）」，如果您對高山植物感興趣，這是必看的地方。

不要錯過秋天的落葉季節！

9月下旬至10月下旬，秋葉美麗，也是特別推薦的徒步時節。觀賞秋葉的最佳時間是 9 月中旬至 9 月下旬的八方池和八方山周圍、10 月上旬至中旬的八方池山莊至黑菱平之間、以及10月中旬至11月初的兔平至八方纜車站之間。如果時機好的話，說不定還能欣賞到白雪峰、半山紅葉、山腳綠葉的「三層秋葉」。

白馬八方尾根
地址：長野縣北安曇郡白馬村北城
交通指南：從白馬站駕車約 10 分鐘
官方網站：https://www.happo-one.jp/
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首先乘坐「八方阿爾卑斯線」到達海拔1,830公尺！

乘坐纜車，享受空中漫步！

步行八方尾根自然考察路線時，通常會先走八方阿爾卑斯線，到達海拔1,830公尺的八方池山莊。

八方阿爾卑斯線是6人座纜車和4人座纜車的統稱，全長3,445公尺。首先從海拔760公尺的八方車站乘坐八方纜車「亞當」，然後轉乘Alpine Quadlift和Grad Quadlift，約40分鐘即可一路攀登海拔1,830公尺的八方池山莊。

使用纜車進行空中漫步是八方尾根徒步旅行的魅力之一。一邊欣賞逐漸逼近的白馬三山、夏天的高山植物、秋天的紅葉，一邊爬得越來越高，真是令人心曠神怡。

沿途的鐮池濕地也是熱門的拍照地點

鐮池濕地（鎌池濕原）位於海拔1,680m的黑菱平，是纜車Alpine Quadlift和Grad Quadlift的換乘點。雖然濕地面積不大，但如果條件好的話，還能看到白馬三山倒映在水中的人氣拍照景點。夏天看金針花，秋天看紅葉，景色也很美。

八方阿爾卑斯線
地址：長野縣北安曇郡白馬村北城4258
營業時間：23年6月3日~11月5日，8:00～16:50
價格：中學生以上：3,300日元（單程1,900日元）、小學生往返：2,100日元（單程1,150日元）
官方網站：https://www.happo-one.jp/trekking/alpenline/
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您也可以通過風景秀麗的黑菱林道前往

如果您駕車前來，建議您走黑菱林道。沿著全長約9km、高差約760m的林道行駛，可到達終點黑菱停車場。行程的後半程，鋪好的道路可以看到白馬三山的美景

但這裡道路狹窄且有很多急彎，因此請小心駕駛。如果從黑菱停車場乘坐黑菱3號雙人纜車，可以從黑菱平換乘八方阿爾卑斯線。

山頂車站黑菱平站設有「雲海甲板」。從海拔1,680m處可以看到下面的白馬村，如果天氣條件合適的話，清晨還可以看到廣闊的雲海，非常漂亮。

黑菱林道
地址：長野縣北安曇郡白馬村北城4258
通行時間：2023年7月1日～10月下旬
官方網站：https://www.happo-one.jp/kurobishiskyline/
黑菱線（黑菱3號纜車 + Grat Quad Lift）
營業時間：2023年7月1日～2023年10月15日，7月、8月 7:15～16:40、9月以後 8:15～16:40
價格：中學生以上往返 1,900 日元（單程 1,000 日元）、小學生往返 1,140 日元（單程 600 日元）
官方網站：https://www.happo-one.jp/trekking/kurobishi/

沿著「八方尾根自然研究路」漫步，以白馬八方池為目標！

從八方池山莊開始徒步旅行！

下了四人纜車，八方池山莊就在眼前。我們要走的八方尾根自然考察路線是一條從海拔1,680m的黑菱平到海拔2,060m的白馬八方池的徒步路線。從海拔1,830m的八方池山莊出發，單程步行1.5～2km，約需1小時30分鐘即可到達八方池。

在路線上，右手（北側）可以看到白馬三山和薰之劍，左手（南側）可以看到五龍岳（五竜岳）和鹿島槍岳（鹿島槍ヶ岳）。

八方池山莊
營業時間：全年無休
服務：提供午餐、過夜、公共廁所
官方網站：http://yamagoya.hakubakousha.com/facility/

上山時推薦登山道路線，下山時推薦木棧道路線

從八方池山莊後方到第二石標，路線分為「登山路線（直接攀登）路線」和「木道（繞行）路線」兩種。登山路線是沿著山脊直線攀登的路線，雖然是最短的路線，但有很多陡坡和滾石，推薦給對體力有信心的人。

木道路線是一條坡度比較平緩、從中間開始有木棧道的易於行走的路線。雖然路程稍長，因為是繞路，但對於小孩和老人來說步行還是安全的，根據您的體力和同行人員是個好主意。

不過，登山路線和木棧道路線看到的風景是不同的。如果可能的話，我建議雙向步行，嘗試在上山時走登山路線，在下山時走木道路線。

穿過八方石標後，八方池就在那裡！

八方尾根有六個石標（指示路線、山峰等的路標）。由於它位於山脊上，從每個石碑都可以欣賞到美麗的山景。

從八方池山莊出發，沿著山間步道走，首先映入眼簾的是海拔1,974m的石神井（八方山）。建議先在這裡的長凳休息一下。第二個石標（呼吸石標）附近有一個廁所，但有些時間可能不可用，所以出發前一定要確認一下。

登山路線和木道路線在第二個石標（海拔2,005m）處交匯。通往下一個「八方石標」的路雖然很陡，但距離八方池也只有很短的距離，所以我們要盡力而為。從海拔 2,035m 的八方山可以 360 度眺望群山，美不勝收！穿過八方石標的話，八方池就在那裡。

來欣賞絕景「白馬八方池」吧！

八方池是倒映白馬三山的神秘池塘！

「白馬八方池」是一個收集融雪和雨水形成的天然池塘，位於海拔2,060公尺處。讓我們再努力一點，爬到海拔2,080m的第三個石碑吧。可以看到以白馬連峰為背景的整個八方池。

無風時，白馬三山如鏡子般倒映在水面上的景象是日本最具代表性的山景之一。一定要繞著池塘走一圈，從不同的角度欣賞八方池。在「顛倒白馬三山（逆さ白馬三山）」的最佳觀賞點設置了木製甲板。風大的時候就看不到倒立的白馬三山了，不過還也同樣很漂亮。

「顛倒白馬三山」的最佳觀賞點是哪裡？

「白馬三山」是照片白馬三座山的統稱：「白馬鑓岳」、「杓子岳」和「白馬岳」。主峰白馬岳被選為日本百座名山之一。如果你想欣賞美麗的「白馬三山」，最好在七月去，因為六月的時候池塘上仍然有積雪。即使到達時看不到白馬三山，但云層移動得很快，所以只要稍等一下就有可能看到。

還可以看看高山植物和稀有生物！

既然您已經到這裡，請慢慢地享受八方池，池塘邊有一些長凳可以休息。該地區自然生長著多種高山植物，如雪割草（Hepatica）、稚兒車（Geum pentapetalum）和日本藍盆花（Scabiosa japonica var. alpina）等，如果你的手上有一本方便的植物圖書，可以享受觀察這些植物的樂趣。稀有的黑小鯢（Hynobius nigrescens）和樹蛙（Zhangixalus）也生活在那裡，所以一定要看看它們。

八方池周圍的紅葉最佳觀賞時間通常是 9 月中旬至 9 月下旬。沿途的紅葉十分美麗，但最推薦的是八方池一帶。八方池的翠綠與周圍的黃色白樺樹、紅色花楸樹形成鮮明對比，非常美麗。

白馬八方池
地址：長野縣北安曇郡白馬村大字北城
交通指南：從白馬站乘坐巴士在八方站下車，步行約10分鐘到達纜車站。隨後，換乘纜車約 90 分鐘。
營業時間：全年無休
官方網站：https://www.happo-one.jp/happo-ike/
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從八方池返回，推薦下山的「木道路線」

唐松岳作為北阿爾卑斯山的入門名山而廣受好評！

越過八方池（第3號石標），這條路線就成為通往唐津岳的正式山路。從八方池山莊到山頂所需的時間，上山大約需要 3 小時 50 分鐘，下山大約需要 3 小時（取決於步行速度）。在山頂海拔2,696m處，不僅可以看到白馬三山、劍岳、五龍岳、鹿島槍岳等北阿爾卑斯山的名峰，還可以看到遠處的山峰，如中央阿爾卑斯山、南阿爾卑斯山、富士山，可以欣賞到美景。

唐松岳作為北阿爾卑斯山的入門名山而頗受歡迎，因為您可以乘坐纜車或纜車登上海拔 1,830m 的山！如果你覺得登上八方池還不夠過癮，為什麼不嘗試一下呢？