東京市中心的酒店住宿費用通常較高，很多人擔心膠囊酒店或經濟酒店的安全與舒適度。不過，現在日本的膠囊酒店和經濟酒店越來越注重清潔與時尚，女性也能安心入住。以下為您精選東京23區內適合女性的膠囊酒店與經濟酒店，供您參考！
1. NADESHIKO HOTEL SHIBUYA
「NADESHIKO HOTEL SHIBUYA」位於澀谷站步行約13分鐘、京王井之頭線神泉站步行3分鐘以內，是一家女性專用膠囊酒店，不僅深受日本女性喜愛，也吸引了眾多外國女性遊客，體驗日本獨特的服務。
客房樓層的簾幕繪有浮世繪，膠囊內部簡約而優雅，空間為1公尺寬、2公尺長，比單人床稍大，翻身毫無壓力。每間膠囊配有專用置物櫃，貴重物品管理安全，大件行李可鎖在樓層杆子上。
酒店配備大浴場，可悠閒泡澡，浴衣、足袋及各類洗浴用品免費提供。榻榻米休息區提供免費茶水、咖啡、飲用水及點心，電腦也可免費使用。
推薦亮點
- 女性專用膠囊酒店，深受外國遊客歡迎
- 膠囊空間寬敞，翻身無拘束
- 配備大浴場
- NADESHIKO HOTEL SHIBUYA
- 地址：東京都澀谷區神泉町10-5
- 交通：澀谷站步行約13分鐘
- 入住時間：16:00（最晚22:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：多功能室、大浴場、休息室、禁菸房、投幣洗衣機、電腦使用、步行5分鐘內到站，注意酒店僅有樓梯，無電梯。
- 參考房價：5500日元/人/晚
2. 秋葉原BAY HOTEL
位於秋葉原站昭和口步行約3分鐘的「秋葉原BAY HOTEL」是女性專用膠囊酒店。
膠囊內天花板較高，無壓迫感，配備USB插座，方便手機或電腦充電。淋浴間數量充足，配備POLA的卸妝油、化妝水、乳液、洗髮護髮產品等洗浴用品。休息區可使用電腦，配有單人桌椅，方便工作。
推薦亮點
- 秋葉原站步行3分鐘，女性專用，安全放心
- 允許攜帶食物飲品
- 每位住客可使用大型置物櫃
- 秋葉原BAY HOTEL（秋葉原BAY HOTEL）
- 地址：東京都千代田区神田練塀町44-4
- 交通：秋葉原站步行約3分鐘，建議從JR中央檢票口或日比谷線2號出口，地標為Yodobashi相機店
- 入住時間：16:00（最晚26:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：禁菸房、自動販賣機、投幣洗衣機、步行5分鐘內到站，提供免費洗面乳、化妝水、乳液、浴巾、毛巾、牙刷、髮梳、棉籤等，另有微波爐及USB充電線租賃。
- 參考房價：4250日元/人/晚
3. MyCUBE by MYSTAYS淺草藏前
「MyCUBE by MYSTAYS淺草藏前」是一家男女分樓層的膠囊酒店，位於都營淺草線藏前站步行約1分鐘的位置。
這裡房間的獨特之處為「立方」艙型而非傳統膠囊，面積2平方公尺，緊湊但床下有儲物空間。淋浴間和化妝間寬敞，女性樓層配備直髮器，方便實用。二樓休息區24小時開放，適合住客交流。
推薦亮點
- 男女分樓層，女性更安心
- 艙型房間床下有儲物空間，適合大件行李
- 24小時開放的休息區
- MyCUBE by MYSTAYS淺草藏前（MyCUBE by MYSTAYS浅草蔵前）
- 地址：東京都台東區藏前2-6-7
- 交通：都營淺草線藏前站步行1分鐘，日本橋4站6分鐘，水道橋5站12分鐘，秋葉原2站8分鐘
- 入住時間：16:00 / 退房時間：10:00
- 設施：自動販賣機、投幣洗衣機、乾洗服務、快遞服務、步行5分鐘內到站。
- 參考房價：4800日元/人/晚
4. First Cabin赤坂
「First Cabin赤坂」位於赤坂站步行約1分鐘、赤坂見附站步行約6分鐘的便捷位置，採用艙型設計而非傳統膠囊，男女分樓層。
房間分為仿飛機「頭等艙」和「商務艙」兩種，商務艙天花板較高，空間感舒適。配備大浴場，乾淨如溫泉，洗浴用品齊全。住客可使用專用休息區及附設的咖啡酒吧，適合放鬆或用餐。
推薦亮點
- 男女分樓層，提供豪華「頭等艙」及經濟「商務艙」選擇
- 寬敞大浴場
- 休息區及咖啡酒吧提供舒適空間
- First Cabin赤坂（ファーストキャビン赤坂）
- 地址：東京都港區赤坂3-13-7
- 交通：東京地鐵千代田線赤坂站2號出口步行1分鐘，丸之內線/銀座線赤坂見附站步行8分鐘，溜池山王站步行5分鐘
- 入住時間：17:00（最晚28:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：咖啡廳、休息區、酒吧、大浴場、禁菸房、自動販賣機、投幣洗衣機、快遞服務、步行5分鐘內到站，提供刮鬍刀、浴帽、梳子、耳塞等，艙內配鎖保險箱。
- 參考房價：6700日元/人/晚
5. Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
「Smart Stay SHIZUKU 品川大井町」距離JR大井町站步行約1分鐘，這裡每層都設有安全門，女性獨自入住也非常安心。
膠囊房配備24英寸電視、插座、優質床墊及全室空調，舒適度高，另有帶鎖置物櫃。大浴場和三溫暖免費使用，增添放鬆體驗。
推薦亮點
- 大井町站步行1分鐘，交通便利
- 每層有安全門，女性安心
- 配備大浴場及三溫暖
- Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
- 地址：東京都品川區東大井5-2-8
- 交通：JR/東急/臨海線大井町站步行1-3分鐘
- 入住時間：16:00（最晚29:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：餐廳、休息區、大浴場、三溫暖、自動販賣機、投幣洗衣機、步行5分鐘內到站，提供直髮器、捲髮器租賃，餐飲區有電水壺、微波爐、烤麵包機。
- 參考房價：3780日元/人/晚
6. 九小時女人新宿
九小時女人新宿從新宿三丁目站步行2分鐘、新宿站步行約9分鐘即到，是一家女性專用膠囊酒店，這裡獨特的服務是提供「九小時睡眠分析」，可分析睡眠中的體動、打鼾等健康數據。
126間膠囊房設計仿「繭」，無稜角，減少閉塞感。淋浴間配備「TAMANOHADA」等高品質洗浴用品，休息區提供免費Wi-Fi和電源，適合工作或休息。
推薦亮點
- 女性專用膠囊酒店
- 提供睡眠健康分析服務
- 配備高品質洗浴用品及休息區
- 九小時女人新宿（ナインアワーズウーマン新宿）
- 地址：東京都新宿區新宿2-13-7
- 交通：新宿三丁目站步行2分鐘，新宿站步行9分鐘
- 入住時間：14:00（最晚29:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：自動販賣機、步行5分鐘內到站。
- 參考房價：3841日元/人/晚
7. 新宿510膠囊酒店
「新宿510膠囊酒店」是位於JR新宿站東口步行約10分鐘的一家膠囊酒店，這裡設有男女分開入口及樓層，安全放心。
標準膠囊房配備插座和電視，方便充電及娛樂。女性專用大浴場24小時開放，含水浴和三溫暖，洗浴用品齊全。女性樓層另設小憩室，適合短暫休息。
不過，這裡的設施略有陳舊，適合追求性價比的旅客入住。
推薦亮點
- 男女分樓層及入口，安全可靠
- 女性專用24小時大浴場及三溫暖
- 配備小憩室
- 新宿510膠囊酒店（カプセルホテル新宿５１０）
- 地址：東京都新宿區歌舞伎町2-40-1
- 交通：JR新宿站東口步行約10分鐘，地鐵副都心線東新宿站步行8分鐘
- 入住時間：15:00（最晚27:00）/ 退房時間：12:00
- 設施：宵夜區、多功能室、大浴場、禁菸房、自動販賣機、投幣洗衣機、乾洗服務、晨喚服務、步行5分鐘內到站，全室配插座。
- 參考房價：3300日元/人/晚
8. Booth Net Cafe & Capsule
位於新宿站步行5分鐘的「Booth Net Cafe & Capsule」是一家結合網咖與膠囊客房的特殊酒店，價格實惠。
膠囊房男女分樓層，需專用卡進入，安全有保障。女性方便入住，設置有專用的化妝間及淋浴間，配備齊全洗浴用品及充電器租賃。
推薦亮點
- 男女分樓層，安全放心
- 新宿站步行5分鐘，交通便利
- 洗浴用品豐富
- Booth Net Cafe & Capsule
- 地址：東京都新宿區歌舞伎町1-15-5
- 交通：JR新宿站步行約5分鐘
- 入住時間：12:00 / 退房時間：10:00
- 設施：休息區、步行5分鐘內到站、淋浴間。
- 參考房價：3700日元/人/晚
9. Hotel Accela
「Hotel Accela」距離地鐵日比谷線南千住站南口7分鐘步行，設有女性專用樓層，價格親民，這家酒店的優勢在於步行約30分鐘可達淺草寺及東京晴空塔，適合觀光。
女性專用房配備吹風機及加濕器，舒適貼心。男女輪換制大浴場寬敞開放，可租借自行車方便出行。
推薦亮點
- 靠近淺草寺及晴空塔，適合觀光
- 配備大浴場
- 女性專用房貼心設施
- Hotel Accela（ホテル アクセラ）
- 地址：東京都台東區日本提1-40-12
- 交通：地鐵日比谷線南千住站南口步行7分鐘，JR/つくば快線南千住站南口步行9分鐘
- 入住時間：13:00（最晚23:30）/ 退房時間：10:00
- 設施：大浴場、自動販賣機、投幣洗衣機、快遞服務、iPad租賃（收費）、各層有微波爐等熱水間。
- 參考房價：2500日元/人/晚
10. Gran Customa上野店
「Gran Customa上野店」結合網咖、三溫暖及膠囊酒店，位於JR上野站步行約3分鐘，鄰近上野恩賜公園、不忍池及阿美橫丁。
這裡同樣男女分樓層，配安全鎖。大件行李可存入儲物室，24小時免費自助咖哩等餐點，另有帶按摩浴缸的大浴場及三溫暖。休息區含餐飲區、漫畫區、時尚休息區及躺椅。
推薦亮點
- 集網咖、三溫暖、膠囊酒店於一體
- 女性專用樓層，安全可靠
- 24小時免費自助餐
- Gran Customa上野店（グランカスタマ上野店）
- 地址：東京都台東區上野6-8-20
- 交通：JR上野站步行約3分鐘
- 入住時間：14:00（最晚24:00）/ 退房時間：11:00
- 設施：餐廳、休息區、大浴場、三溫暖、便利商店、自動販賣機、投幣洗衣機、步行5分鐘內到站。
- 參考房價：3630日元/人/晚
11. HOTEL owl TOKYO
「HOTEL owl TOKYO」位於JR山手線/京濱東北線/京成日暮裡站東口步行2分鐘的位置，設有女性專用樓層。
這家酒店提供女性專用膠囊房及宿舍式房間，均配備插座、閱讀燈、行李架、鏡子及摺疊式閱讀台。適合想以低價住宿的女性，位置便利，適合簡單過夜。
推薦亮點
- 日暮裡站步行2分鐘，交通便利
- 女性專用膠囊房及宿舍式房間
- HOTEL owl TOKYO（ＨＯＴＥＬ ｏｗｌ ＴＯＫＹＯ）
- 地址：東京都荒川區東日暮里6-59-3
- 交通：JR山手線/京濱東北線/京成日暮裡站東口步行2分鐘，羽田40分鐘，成田30分鐘
- 入住時間：15:00（最晚29:00）/ 退房時間：10:00
- 設施：休息區、大浴場、禁菸房、自動販賣機、投幣洗衣機、電腦使用、傳真、快遞服務、步行5分鐘內到站，酒店旁有新裝修的公共澡堂。
- 參考房價：1600日元/人/晚
12. 1980円酒店Tokyo
「1980円酒店Tokyo」位於地鐵日比谷線入谷站4號出口步行約5分鐘處，從名字就知道這裡以每晚1980日元（不含稅）的價格提供住宿，適合長期入住或背包客。
設有女性專用樓層，配共用淋浴間及廁所，每位住客可使用大型帶鎖置物櫃，入住當天早上8:00起可免費寄存行李。周邊有超市及便利商店，生活便利。
推薦亮點
- 入谷站步行5分鐘，位置優越
- 超低價格住宿
- 女性專用樓層
- 1980円酒店Tokyo（１泊１９８０円ホテルＴｏｋｙｏ）
- 地址：東京都台東區下谷3-10-10
- 交通：地鐵日比谷線入谷站4號出口步行約5分鐘，JR山手線鶯谷站步行約15分鐘
- 入住時間：15:00（最晚24:00）/ 退房時間：12:00
- 設施：禁菸房、步行5分鐘內到站，出售洗浴用品，床內有照明及插座。
- 參考房價：2180日元/人/晚
