山中湖是富士五湖中面积最大的湖泊,湖面海拔较高,周边有许多由当地独特自然环境打造的景点。这里距离东京市中心仅90分钟的路程,却能让人感受到度假的氛围,这也是其魅力所在。无论是家庭旅行、闺蜜之旅还是情侣出游,任何场景都能在这里找到乐趣。
本次我们基于各种旅行达人的实地信息,为您介绍推荐15个热门的山中湖打卡地,并且还可以参考我们的示范行程!
【1】长池亲水公园

山中湖是富士五湖(山中湖、河口湖、西湖、精进湖、本栖湖)中距离富士山最近的湖泊,从北岸隔湖眺望的富士山景色堪称绝景,广受欢迎。其中最热门的观景点是“长池亲水公园(山中湖亲水公园)”。在这里,可以欣赏到湖对岸雄伟的富士山风光。
冬季,这里还能看到“倒影富士”的奇景。尤其以“双钻石富士”闻名,即夕阳沉入倒影富士的瞬间,景色格外壮观。这里还设有步道和自行车道,是边欣赏富士山边悠闲度时光的绝佳地点。
- 长池亲水公园(長池親水公園)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约5分钟
【2】旭日丘湖畔绿地公园

要说山中湖的红叶名胜,非“旭日丘湖畔绿地公园”莫属。步道两旁种满了枫树和榉树,有些地方仿佛置身于红叶穹顶之中。
每年10月下旬至11月上旬举办的“夕烧之渚·红叶祭”活动中,夜晚的红叶在灯光映照下美不胜收。白天的红叶固然迷人,但夜幕下红艳的枫叶在黑暗中浮现的景象更是绝美。
春天的樱花、夏天的绣球花同样迷人,这个公园能让人尽情领略四季更替与富士山的魅力。
- 长池亲水公园(長池親水公園)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野506-296
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约7分钟
【3】花之都公园

“花之都公园”位于山中湖村,正对富士山,广袤的园区内盛开的鲜花与富士山的组合景观深受游客喜爱。约30万平方米的辽阔花田与富士山相映成趣,美得如同明信片一般。
这里的郁金香、蓝花楹、樱花、百日草、向日葵,以及秋季满地的黄花秋麒麟……不同季节绽放着各色花卉。冬季则举办“光影幻境”活动。
园区内部分区域需付费,如“清流之里”内的“花卉穹顶ふらら”,可欣赏到稀有的热带植物和花卉。
- 花之都公园(花の都公園)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村山中1650
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约5分钟
【4】忍野八海

“忍野八海”自古以来便是知名旅游景点,2013年富士山被列入世界文化遗产后,作为其组成部分之一,忍野八海的人气进一步飙升。
所谓“忍野八海”,是指富士山的雪融水经过漫长岁月在地表涌出的八个池塘组成的泉水群。过去,这里还是富士山信仰的灵场。
平坦地面上仿佛突然开出一个洞,源源不断的清泉涌出形成池塘,景象神秘而壮观。游客可以欣赏到富士山在不同季节的色彩映照在水面上的多变表情。
- 忍野八海(忍野八海)
- 地址:山梨县南都留郡忍野村忍草
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约5分钟
【5】忍野忍者之里

距离忍野八海约5分钟车程的“忍野忍者之里”,是2015年开幕的忍者主题乐园。游客可以换上忍者装在园区内漫步,观看精彩的忍者表演,挑战机关宅邸的解谜游戏,或在手裏剑道场体验投掷手裏剑等多种乐趣。园区内还有许多适合拍照的景点,留下难忘的回忆。
富士山与季节性花卉相映成趣,充满情调的美丽日本庭园也值得一游。园区内还有售卖忍者周边和山梨特产的纪念品店,以及提供使用山梨当地食材制作的“ほうとう”等美食的餐厅。休息时不妨品尝里内的特色美食——忍者黑团子。
- 忍野忍者之里(忍野 しのびの里)
- 地址:山梨县南都留郡忍野村忍草2845
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约6分钟
【6】石割神社

位于山中湖北侧、海拔约1400米的石割山八合目附近的“石割神社”,以壮观的大岩石为御神体,颇为罕见,同时也是著名的能量景点。
石割神社祭祀的神明是天手力男命(あめのたぢからおのみこと),根据日本神话,他是曾以大力拉开天照大神(あまてらすおおみかみ)隐藏的天岩户的神明。
前往神社需先攀登403级台阶,再步行约30分钟,颇具挑战性。建议准备好饮水和适合的服装。登顶后,可尽情欣赏清新的富士山与山中湖的绝美景色。
- 石割神社(石割神社)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”到石割山登山步道入口约10分钟,到石割神社停车场约15分钟
【7】山中湖明神山全景台

“山中湖明神山全景台”位于从山中湖岸平野经三国峠前往骏河小山的途中,是一个绝佳的观景台。俯瞰山中湖,左侧可见富士山,远处南阿尔卑斯山脉横亘,是富士五湖中最顶级的景色之一。
黄昏时分,可欣赏到被夕阳染红的壮丽美景。秋季造访也非常推荐,此时可尽情享受漫山遍野的芒草景观,唯有这个季节才能看到的金色景色尤为壮观。冬季路面可能结冰,需配备冬季轮胎。
- 山中湖明神山全景台(山中湖明神山パノラマ台)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野
- 交通:从平野交叉口沿县道山北山中湖线(730号)约15分钟
【8】山中地区

“山中地区”位于山中湖的西南岸,是一个适合漫步的区域。这里汇聚了餐厅、咖啡馆和纪念品商店,是享受购物乐趣的好去处。还设有免费停车场。
山中地区位于山中湖西南侧,背对富士山眺望湖面,因此无法同时看到湖泊与富士山的交相辉映,但湖岸的景色依然迷人。湖边停靠着许多出租小船,租一艘小船泛舟湖上也是不错的选择。
- 山中地区(山中地区)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村山中
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”即刻到达
【9】游览船“白天鹅之湖”

“游览船 白天鹅之湖”以“在日本第一富士山脚下的山中湖,漂浮最美的白天鹅”为理念,对原有的“公主奥黛特号”进行了翻新升级,由著名设计师水户冈锐治操刀设计。
船上配备了观景用的双筒望远镜和可体验船长感觉的舵轮观景座,深受带小孩的家庭喜爱。航行时间约20分钟一圈。从比山中地区更具度假氛围的旭日丘地区旭日丘码头出发。
- 游览船 白天鹅之湖(遊覧船 白鳥の湖)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野506
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约10分钟
【10】公鱼垂钓

山中湖的热门活动当属“公鱼垂钓 (ワカサギ釣り)”。随着冬季寒意加深,山中湖湖面开始结冰,一旦冰层足够厚实,就能在冰面上享受公鱼垂钓的乐趣。在雄伟的富士山下体验冰上垂钓,别有一番风味。
若冰层尚未完全结实或在非冬季时节,推荐选择穹顶船。穹顶船内配备暖气和厕所,环境舒适,适合享受公鱼垂钓的乐趣。
【11】山中湖交流广场Kirara

“山中湖交流广场Kirara”是一个充分利用富士山与山中湖自然景观的交流中心。宽广的绿色户外区域设有“山中湖剧场‘响’”,可举办大型活动。
这里还配备大型游乐设施,非常适合带幼儿的家庭游玩。这里还有聆听清澈溪流声的“水之长廊”和供自由漫步的“水边木栈道”,是悠闲度时光的理想场所。
- 山中湖交流广场Kirara(山中湖交流プラザきらら)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村平野479-2
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约15分钟
【12】YAMANAKAKO NO KABA

“YAMANAKAKO NO KABA”是一艘适合儿童到成人共同游玩的水陆两用游览船。车辆配备轮胎和螺旋桨,先在富士山脚下的森林地带行驶,随后直接从陆地进入湖中,带来非日常的奇妙体验。
其设计出自著名设计师水户冈锐治之手,以水陆两栖的动物之王——同时也是古埃及守护神的河马为灵感。船顶和窗户采用透明设计,开放感十足。
- YAMANAKAKO NO KABA
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约10分钟
【13】忍野天空运动俱乐部

“忍野天空运动俱乐部”位于山梨县南都留郡忍野村,是一家地理位置绝佳的滑翔伞学校,正对世界文化遗产富士山。没有任何遮挡物,游客可一边俯瞰壮观的富士山,一边体验滑翔伞的空中飞行,这是该俱乐部最大的魅力。
除了与教练双人飞行的“滑翔伞·双人飞行”(从360米高空起飞),还有适合儿童的“滑翔伞·牵引飞行”,让游客坐着即可轻松体验短时飞行,深受孩子们的喜爱!
- 忍野天空运动俱乐部(忍野スカイスポーツ倶楽部)
- 地址:山梨县南都留郡忍野村内野2661
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约10分钟
【14】山中湖温泉 红富士之汤

“山中湖温泉 红富士之汤”是一家可欣赏富士山绝景的温泉设施。泉质为碱性单纯温泉,氢离子浓度(pH)10.3,被誉为美肌之汤。
大浴场内设有全身浴、喷射浴、气泡浴、卧汤、源泉低温汤等多种浴池。富士山一侧为全景玻璃窗,视野极佳。露天温泉可欣赏新绿、山间小屋灯光、树木色彩等四季不同的风情。浴后还可在“红之露台”继续享受富士山美景。
- 山中湖温泉 红富士之汤(山中湖温泉 紅富士の湯)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村山中865-776
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约3分钟
【15】山中诹访神社

“山中诹访神社”据传起源于公元104年,是一座历史悠久的神社。祭神为建御名方命(たけみなかたのかみ,亦称谏早明神)与掌管子孙繁衍的丰玉姫命(とよたまびめ),以安产祈福而闻名。
山中明神安产祭是山中谏早神社的年度盛事,每年9月4日至6日举行三天。祭典高潮是最后一天,参与者绕御神木三圈,伴随神轿、币束及祈愿者齐唱御神歌,场面蔚为壮观。
- 山中诹访神社(山中諏訪神社)
- 地址:山梨县南都留郡山中湖村山中13
- 交通:从东富士五湖道路“山中湖IC”约5分钟
山中湖旅游推荐示范行程
<第1天>
抵达山中湖IC后,首先前往忍野八海。午餐后,造访花之都公园,欣赏富士山与花海的绝美组合,傍晚入住酒店。
<第2天>
第二天以自行车环湖游览为主。可自由探访长池亲水公园、旭日丘湖畔绿地公园,并搭乘游览船“白天鹅之湖”。最后前往山中湖明神山全景台,尽情欣赏壮丽景色,结束行程。
美食与周边推荐
山中湖周边有许多时尚的咖啡馆和餐厅。山梨县的特色乡土料理“ほうとう”、公鱼料理以及甜点等美食不容错过。如果时间充裕,建议延伸行程至富士五湖之一的河口湖,或加入徒步登山活动,享受更多元的体验。