根据日本国土地理院28日公布的数据显示，目前日本全国的岛屿数量为14125座，除本土5岛之外的6847个离岛中，有人居住的岛有416个。有趣的是，在世界最大都市之一的东京，居然还有一个日本最小的村庄—青岛村，人口只有166人。青岛只是东京离岛的其中之一，你可以通过这篇攻略探寻这些离岛独特的魅力，让你享受清净的度假村的氛围。
海岛旅行通常给人的印象是要花很长时间，但如果你住在关东地区，从东京乘飞机或乘船可抵达的离岛非常适合享受自然之旅和海上运动，包括大岛、三宅岛等坐飞机一天就可以到达的岛屿。东京离岛的最大魅力在于，您可以轻松享受在东京无法想象的丰富自然和美丽大海。其中，大岛、新岛、神津岛、三宅岛搭乘飞机约需25～50分钟，一日游也可逗留约6小时。
大岛
属于伊豆诸岛的大岛是距东京本岛最近的离岛，一日游即可游玩。这是一个火山岛，岛上有高尔夫球场和露营地，还可以出海钓鱼和潜水。
此外，岛上还有广阔的山茶园，1月下旬至3月下旬举办的伊豆大岛山茶花节很有名。由山茶花制成的“山茶油”也是岛上的特产。品尝用大岛牛奶制作的“牛奶煎饼”和散发独特香味的“草屋”等美食吧。
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■飞机
从调布机场乘坐飞机约25分钟（1日往返2班）
■船
从东京竹芝出发，乘坐高速喷射快艇至少需要1小时25分钟（每天往返2至4次），乘坐大型游轮（过夜）至少需要6小时（每天往返1次），从热海乘坐高速喷射快艇至少45分钟（每天往返1次）。
请访问【大岛观光协会】了解更多该岛的信息。
式根岛
式根岛自绳文时代以来就有人居住，从岛外乘船眺望时呈扁平状。岛上散布着海滩，例如拥有一个看起来像私人海滩的小海湾的泊海滩、可以在岩石上游泳的大浦海滩和拥有美丽珊瑚的中之浦海滩。你可以在这里一边欣赏在东京无法想象的美丽大海，一边享受海水浴和海上运动。
还有可以穿着泳衣进入的天然露天浴池和可以欣赏壮观景色的展望台，晚上还可以看到满天繁星。
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■飞机
从调布机场到新岛乘飞机约40分钟，从新岛乘渡轮约15分钟（每天有3-4班往返新岛的航班）。
■船
从东京竹芝出发，高速喷射快艇至少2小时20分钟（1天往返1次），大型客船（夜行列车）9小时以上（1天往返1次）。
关于如何环游岛屿的信息，请参阅【式根岛观光协会】。
新岛
新岛距离东京市中心约 160 公里，是一个以其繁荣的冲浪场景而闻名的偏远岛屿。每年都有许多冲浪者聚集在拥有绵延约 7 公里的白色沙滩的羽伏浦海滩，以及突出海中的鸟岛的间下下海滩。
当然，你可以一边游泳、潜水、钓鱼，一边骑车、徒步，一边看海。还有展示小岛历史文化的博物馆，还有著名的“摩艾雕像”，看点十足。尽情游玩后，到24小时营业的汤之滨鹿天温泉和设有沙浴等设施的间下温泉，消除疲劳吧。
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■飞机
从调布机场到新岛乘飞机约40分钟，从新岛乘渡轮约15分钟（每天有3-4班往返新岛的航班）。
■船
从东京竹芝出发，高速喷射快艇至少2小时20分钟（1天往返1次），大型客船（夜行列车）9小时以上（1天往返1次）。
关于如何环游岛屿的信息，请参阅【新岛观光协会】。
御藏岛
御藏岛位于东京以南约 200 公里处，是一个以野生宽吻海豚而闻名的岛屿。游览海岛时，一定要参加与海豚游泳或海豚观赏之旅。在美丽的海洋中与海豚共度时光，一定会留下难忘的回忆。
御藏岛的地形是从海直接通向山，没有海滩，因此建议徒步旅行以享受岛上的自然风光。有些路线需要导游陪同，而有些则不需要，所以一定要在出发前确认一下。
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■飞机
从调布机场到三宅岛乘坐飞机约50分钟，从三宅岛乘坐直升机约10分钟（每天有3班往返三宅岛的航班）。
■船
从东京都竹芝乘坐大型客船（隔夜）最少7小时25分钟（1日往返1次）。
关于如何环岛游览的信息，请参考【御藏岛旅游信息中心】。
父岛
父岛漂浮在距离东京市中心1,000公里的海上，是一个可以说是小笠原诸岛中心的离岛。小笠原群岛没有私人机场，只能乘船前往，大约需要 24 小时。该岛全年属温暖的亚热带气候，是许多特有物种的家园。
岛上有许多美丽的海滩，例如荻浦海滩和大村海滩，您可以在这里享受各种海上活动，12月至5月还可以观赏座头鲸。晚上，享受原始的自然风光、观星和穿越森林的夜游。
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■飞机
无
■船
从东京都竹芝乘船约24小时（一个月4-8次）
岛上交通工具请参考【小笠原村观光局】。
母岛
母岛是小笠原诸岛之一，距离父岛约 50 公里，是距离东京最远的岛屿。在大自然未被破坏的岛上，您可以享受岛屿之旅、千夫山徒步旅行和水肺潜水。如果乘船出海，说不定还能看到鲸鱼和海豚。在特定的季节，您可以体验海龟放生。
在母岛上，您可以游览大泽海滩和石次郎海滩，享受清澈的海水，或者在亚热带植物的美景中放松身心。找到自己的享受方式。
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■飞机
无
■乘船
从东京都竹芝到父岛乘船约24小时（每月乘船4～8次到父岛），从父岛乘船约2小时。
请参阅 【小笠原母岛观光协会】 了解如何在岛上游览的信息。
神津岛
神津岛是伊豆诸岛之一，传说众神聚集在耸立在岛上的天城山上，决定了水的分配方式。海里到处都是鱼，还有潜水和浮潜的地方。其中，人气旺盛的“赤崎散步道”设有跳水板，可以潜入翠绿的大海中，也推荐全家前来。海滨别墅也将在夏季开放。
此外，还有很多有趣的活动，例如天上山徒步旅行和观星。去看看根据传说建造的“配水神像”吧。
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■飞机
从调布机场乘飞机约 45 分钟（每天 2-3 次往返航班）
■乘船
从东京竹芝出发，乘坐高速喷射船最短3小时5分钟（1天往返1次），乘坐大型客船（夜行）最短9小时55分钟（1天往返1次）
有关如何游览该岛的信息，请参阅 【神津島村役場】。
三宅岛
属于伊豆列岛的三宅岛是以大山活火山为中心的火山岛。岛上到处都是火山喷发的痕迹，可以在1983年喷发的熔岩流上行走的“火山体验长廊”和“王子池”等可以感受大地气息的地方，是2000多年前的一次火山喷发形成的。
美丽的大海也很吸引人，可以尽情游泳、垂钓、浮潜、海豚游泳、观赏海豚。百香果、海岛柠檬和明日叶等特产也值得一试。
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■飞机
从调布机场乘飞机约 50 分钟（每天 3 次往返航班）
■船
从东京都竹芝乘坐大型客船（隔夜）至少6小时30分钟（1日往返1次）
岛上的交通工具请参考【三宅岛观光协会】。
青岛
青岛位于伊豆列岛的最南端，是世界上罕见的双火山口岛屿，该岛有166位居民。环绕岛屿的外缘和被称为圆山的内缘创造了独特的景观，吸引了喜欢壮观景色的人们。但由于周边海域波涛汹涌，船舶服务率在50%至60%之间。上岛建议乘坐直升机，操作概率高，可以从空中看岛。
犹如一座火山岛，处处冒着热气的“兴亚（ひんぎゃ）”。岛上还有一个使用地热的桑拿浴室。特产包括由岛上主要酿酒师酿造的红薯烧酒“奥初”和使用海水和地热蒸汽制成的“兴亚之盐”。
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■飞机
从羽田机场到八丈岛，乘飞机约55分钟，从八丈岛乘直升机约20分钟，乘船约2小时30分钟。
■船
从东京竹芝乘坐大型客船（夜宿）到八丈岛只需10小时20分钟 从八丈岛乘坐直升飞机20分钟或乘船约2小时30分钟。
有关如何游览岛屿的信息，请参阅[ 青ヶ島村役場】。
八丈岛
“八丈岛”是一个火山岛，有“西山（八丈富士）”和“东山（三原山）”两座火山。虽然是距市中心约290公里的离岛，但交通便利，非常适合想享受南岛度假风情的客人。
岛上有很多可以享受旅行的地方，例如可以游泳和浮潜的海滩，镇营温泉，以及可以品尝到使用芥末和甜米饭和飞鱼制作的岛寿司的商店。对于那些喜欢山的人，我们建议徒步旅行和徒步旅行。夏季，举办观察会，您可以观察岛上的特产“闪亮的蘑菇”。
如果您想接触岛上的文化，不妨试试编织岛上的特产喜八条。
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■飞机
从羽田机场乘坐飞机约55分钟（1日往返3班）
■船
从东京竹芝乘坐大型客船（过夜）到八丈岛只需10小时20分钟（1日往返1班） )
有关如何游览该岛的信息，请参阅【八丈岛观光协会】。
利岛
利岛是一个周长约8公里的小岛。宫冢山耸立在岛中央，整个岛是一片山茶林。虽然因悬崖峭壁接近大海而没有海滩，但可以享受潜水、垂钓、海豚游泳、观赏海豚等乐趣。
岛上保留着原始的自然风光，您可以在这里悠闲地享受攀登宫冢山、参拜神社和仰望星空的时光。没有公共交通工具或租车，所以基本上你只能靠步行。忘掉城市的喧嚣，花些时间放松身心。
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■飞机
从调布机场到大岛乘坐飞机约25分钟，从大岛乘坐直升飞机约10分钟（每天有2班往返大岛的航班）。
■船
从东京竹芝出发，高速喷射快艇至少2小时25分钟（1天往返1次），大型客船（隔夜）至少7小时35分钟（1天往返1次）。
请参阅【利岛观光协会】了解如何在岛上游览的信息。
