与石垣岛齐名的冲绳热门离岛宫古岛，以其被誉为“宫古蓝”的清澈碧绿海水吸引着无数游客。这里拥有八重干瀬等天然珊瑚礁，是浮潜和潜水爱好者的天堂。
本次为您推荐宫古岛旅行必游景点，分享制定旅行计划的实用技巧！从地道美食到精彩活动，再到经典行程规划，赶快来参考吧！
宫古岛的魅力何在？必看亮点一览！
宫古岛由珊瑚礁隆起形成，地势平坦、无高山是其特色。被“宫古蓝”美海环绕的田园风光、广袤的甘蔗田，以及璀璨的星空吸引着众多游客前来。
宫古岛周边还有来间岛、池间岛、伊良部岛等小岛，大多通过桥梁与主岛相连，驾车即可轻松前往。其中，连接池间岛的池间大桥和通往伊良部岛的伊良部大桥，以绝美风景成为热门自驾路线和拍照打卡地。
宫古岛旅行最佳时节？几天行程最合适？
宫古岛以迷人海滩闻名，每年4月初海滩开放，10月前都适合体验海上活动。不过，初春时节仅穿泳装可能略感凉意。7至9月的夏季是游客高峰期，热闹非凡。需注意的是5月中旬至6月中旬的梅雨季，以及7至10月的台风季，雨水较多，台风可能导致航班取消或行程调整，拍照效果也可能不佳。
春季和秋季气候宜人，是游览景点的绝佳时节。除了海滩，宫古岛还有众多绝美景点，玩法多样。在冬季游客较少，适合追求宁静的旅行者悠闲游玩。
行程建议：
2晚3天的行程足以游览宫古岛主要景点及周边小岛，深度体验海岛魅力。
推荐2晚3天行程：
第一天：抵达宫古岛机场后，驱车前往伊良部岛游览，随后经桥梁前往下地岛，探访神秘的通り池和中之岛海滩。傍晚返回宫古岛，入住平良地区。
第二天：游览与那霸前浜海滩和来间岛，探访龙宫城展望台、伊姆伽海洋花园、雪盐制盐所、池间岛、砂山海滩等岛内经典景点。
第三天：清晨前往东平安名崎展望台欣赏日出，补游前日未尽的景点，选购伴手礼后前往宫古机场返程。
宫古岛推荐热门旅游景点
东平安名崎：宫古岛最东端的绝美岬角
位于宫古岛最东端的“东平安名崎”是一处约2公里长的壮丽岬角，被誉为宫古岛的标志性景点。它入选日本“都市公园100选”，并被指定为国家史迹名胜和天然纪念物。
从岬角延伸至平安名埼灯台的步道修葺完善，沿途可俯瞰湛蓝海景，悬崖边惊涛拍岸的景象震撼人心。
这里常年被冲绳县天然纪念物“天之梅”群落环绕，每年4至5月还能欣赏到盛开的白色铁炮百合。
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市城边保良
交通：从宫古机场驾车约40分钟
与那霸前浜海滩：东洋最美海滩
宫古岛拥有众多迷人海滩，其中被誉为“东洋最美”的与那霸前浜海滩（与那覇前浜ビーチ）是必游之地。它位于连接来间岛与宫古岛的来间大桥附近，也是宫古岛铁人三项赛的起点。
洁白细腻的沙滩与碧绿海水的对比美不胜收。夏季这里设有海上小屋，提供香蕉船、喷气滑水等水上活动。由于海浪平静，非常适合游泳和家庭游玩。
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市下地字与那霸1199-1
交通：从宫古机场驾车约15分钟
伊姆伽海洋花园：天然海滨乐园
“伊姆伽海洋花园（イムギャーマリンガーデン）”是一座利用天然海湾打造的海滨公园，周围岩山环绕，设有步道和观景台，是备受游客喜爱的景点。从展望台可眺望宫古岛南岸独特的陡峭悬崖和远处的珊瑚礁景观，地形起伏令人叹为观止。
海湾内的沙滩宛如与外海隔绝的天然泳池，适合带小孩的家庭戏水。这里还是哈马库马诺米（小丑鱼）的栖息地，是浮潜爱好者的热门选择。
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市城边友利605-2
交通：从宫古机场驾车约25分钟
伊良部大桥：连接美景的海上长廊
2015年开通的“伊良部大桥”连接宫古岛与西北部的伊良部岛，全长3540米，是日本最长的免费通行桥梁。驾车穿越这座桥，沿途可尽览宫古岛湛蓝海景，成为游客必游的热门景点。
大桥北侧的“トゥリバー日落海滩”是欣赏伊良部大桥全景的绝佳地点，尤其在夕阳西下时，桥梁与落日的交相辉映美不胜收，推荐黄昏时段前往。
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市
交通：从宫古机场驾车约15分钟
佐和田滨：奇岩点缀的夕阳胜地
“佐和田滨（佐和田の浜）”是伊良部岛西北部的日本“百选海滨”，以浅滩中散布的无数巨岩构成独特景观而闻名。退潮时，岩石群更显奇幻。据传这些巨岩是1771年八重山地震引发的明和大海啸冲上岸的遗迹。
因海水较浅，此处不适合浮潜，但却是宫古岛地区首屈一指的夕阳观赏地，落日余晖下的海滨风光令人陶醉。
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市伊良部佐和田1725
交通：从宫古机场驾车约45分钟
通り池：下地岛的神秘双池
2019年，宫古岛下地岛机场航站楼全新开放，而下地岛的“通り池”更是岛上著名景点，被列为日本国家名胜及天然纪念物。这两座直径均超过50米的池塘，水面呈现耀眼的钴蓝色，散发神秘气息。
据说两池在地下相连，因此得名“通り池”。池水通过洞穴与大海相通，成为潜水爱好者的圣地。
下地岛的飞机起降也是很独特的风景线，别忘了拍一张刷爆社交圈的美图！
基本信息
地址：冲绳县宫古岛市伊良部字佐和田
交通：从宫古机场驾车约35分钟
宫古岛春夏秋冬推荐旅游景点
春季：星空与海滨的浪漫
春季的宫古岛温暖宜人，是旅游的理想时节。4月海滩开放，游客可尽情享受海上活动。宫古岛街灯稀少、空气清新，非常适合观星。
在日本本州难得一见的南十字星和银河在此清晰可见。与那霸前浜海滩、东平安名崎以及下地岛北部的17END不仅是白天美景胜地，也是夜间观星的热门地点。
夏季：海滩与探险的狂欢
宫古岛以被誉为“东洋最美”的与那霸前浜海滩为首，拥有众多迷人海滩。夏季是海水浴和水上活动的高峰期，吸引大量游客。从市中心方便到达的帕伊纳伽马海滩，到适合浮潜的新城海岸和吉野海岸，各具特色，可根据兴趣选择。
夜晚的丛林夜游让您体验亚热带夜行动物的奇妙世界，充满探险乐趣，适合家庭参与，是暑假打造难忘回忆的绝佳选择。
秋季：文化与运动的盛宴
秋季凉爽舒适，台风频率降低，是游览宫古岛的黄金时节。10月前仍可享受海上活动。
每年10月的周末，宫古岛会举办被列为日本重要无形民俗文化财的“帕恩图祭（パーントゥ祭り）”。这场奇特的节日以参与者互相涂抹泥巴驱邪而闻名，充满传统韵味。
此外，10月中下旬的“生态岛宫古岛马拉松”结合环保与运动，沿着来间大桥和海岸线奔跑，畅享无敌海景。
冬季：宁静与实惠的享受
冬季是宫古岛的旅游淡季，游客较少，热门美食和景点更显宁静，但旅行费用也更为经济。
穿上潜水服，依然可以在冬季体验浮潜或潜水。建议参加当地小团，由熟悉地形的导游带您前往中之岛海滩或八重干瀬（Yabiji）等最佳地点，装备租赁一应俱全，安全又省心。
宫古岛热门推荐自驾景点
宫古岛通过桥梁与来间岛、池间岛、伊良部岛等离岛相连，拥有众多绝美自驾景点。全日本最长的免费通行桥梁——伊良部大桥（3540米）以及连接宫古岛与西南来间岛的来间大桥，驾车飞驰其间，畅享海天一色的爽快感。
位于宫古岛东海岸、沿县道83号线的比嘉路公园也是必游之地，其展望台可眺望清澈见底的珊瑚礁海域，景色令人心旷神怡。
环岛自驾约需4小时，沿途景点星罗棋布，边游边赏风景是不错的选择。
注意：日本租车要求年满18周岁，且持有日本驾照或国际驾驶执照 (IDP)
宫古岛热门活动推荐
宫古岛海水清澈透明，吉野海岸、八重干瀬等地是浮潜和潜水的绝佳选择，带你近距离观赏绚丽的珊瑚礁和多彩热带鱼。
另外，你还可以在宫古岛参加SUP、透明皮划艇、玻璃底船观光、钓鱼等海上活动，尽享丰富多样的海洋乐趣。独特的体验还包括用采收的甘蔗制作黑糖和香蕉甜点的活动，深受游客喜爱。
注意：潜水后需间隔至少12小时（多次或连日潜水则需18小时）才能搭乘飞机，请合理安排行程。
宫古岛必尝美食与推荐伴手礼
提到冲绳，沖縄荞麦面（沖縄そば）家喻户晓，而在宫古岛，绝不能错过“宫古荞麦面”。这种以清淡汤底搭配平面的荞麦面深受当地人喜爱，推荐到古谢荞麦屋等名店品尝，尝试不同店铺的风味也是一大乐趣。伊良部岛全年盛产鲣鱼，当地捕捞的新鲜鲔鱼等海鲜同样值得一尝。
岛上富含矿物质的土壤孕育出当季蔬菜和水果，品质绝佳。雪盐是宫古岛特产，用其制作的雪盐软冰淇淋更是人气名物，甜而不腻。
宫古岛虽小，但伴手礼的选择丰富多样。雪盐软冰淇淋（雪塩ソフトクリーム）、蒙特多尔洋果子店（洋菓子店モンテドール）的香蕉蛋糕是经典之选，小包装款适合分享。鲣鱼汤汁、油味噌、冲绳特色炸鱼饼（当地称“つけ揚げ”）等食品也颇受欢迎。
时令水果如芒果、火龙果若在季节能直接购买，果酱和果汁则全年有售。
近年与岛上吉祥物“宫古岛守护君”的联名商品也备受追捧。
前往宫古岛的交通信息
宫古岛有两个空中门户：宫古机场和下地岛机场。两地均有从羽田机场直飞的航班，飞行时间约为三个小时。
宫古机场位于岛中心，是主要机场。下地岛机场位于下地岛，于 2019 年进行了翻新，目前只有廉航公司在该机场有航班，一抵达就会感觉置身于热带天堂，这里距那霸机场约 55 分钟路程。
香港快运航空于2025年6月27日恢复【香港-下地岛】的季节性航班，想前往宫古岛的朋友可以考虑！
岛上的主要交通工具是巴士和出租车。如果您想高效出行，可以租车或乘出租车。想要悠闲探索宫古岛，可以租自行车环岛骑行。
快来宫古岛，体验美食与美景的双重享受，带回满满的南国回忆！
